Como ajudar o seu paciente a se orgulhar de algo que ele tem vergonha

Quando um paciente chega diante de nós com algo que para ele é vergonhoso, a primeira coisa que acredito que devemos fazer é transformar a impotência na potência dele.

Então, vamos imaginar um paciente que tem vergonha da sua sensibilidade, por exemplo. Imagine que esse paciente foi zuado por se sensível e sinta vergonha de ter essa característica.

O primeiro passo mais assertivo é ressignificar os lugares de vergonha. Por exemplo, se na adolescência ele se apaixonou por uma pessoa e se declarou para ela.

O terapeuta pode apontar como é corajoso escrever uma poesia para alguém, como é corajoso falar de sentimentos de um jeito vulnerável, como é corajoso se encontrar.

Aquela coisa que ele passou a vida inteira sentindo vergonha, pode ser exatamente o motivo pelo qual ele é valoroso.

O terapeuta também pode perguntar para o paciente outros momentos em que essa mesma característica o fez sentir orgulho.

Outra coisa que o terapeuta pode fazer é relembrar alguma história que o paciente já tenha contado e que nem percebeu que aquilo aconteceu por conta da sua sensibilidade, e o terapeuta mostrar pra ele coisas que ele não viu e que a sensibilidade dele se mostrou como potência.

É claro que, nessa postagem eu estou usando o exemplo da sensi